Welcome to Sterea.gr Eίστε εδώ > Αρχική
Κυ 20 Μάιος 2012
18
Μαϊ
2012

Η σωστή διατροφή στις εξετάσεις

Πανελλήνιες εξετάσεις, εξεταστικές… Μαθητές και φοιτητές βρίσκονται σε μια δύσκολη περίοδο και η διατροφή μπορεί να είναι υπέρ τους, αν κάνουν τις σωστές επιλογές.
Όλοι έχουμε περάσει από περιόδους εξετάσεων και πανελληνίων και οι περισσότεροι περάσαμε το χρονικό αυτό διάστημα μόνο με διάβασμα και… ύπνο, αφήνοντας το άγχος να μας καταβάλλει. Στην πραγματικότητα, όμως, η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο τόσο στην καταπολέμηση του άγχους μέχρι ένα βαθμό, όσο και στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου μας, αλλά και του οργανισμού μας εν γένει, έτσι ώστε να αντέξει την πίεση των εξετάσεων.
Κι όσο κι αν το μυαλό σας είναι σε χίλια-δυο άλλα πράγματα εκτός του φαγητού, η αλήθεια είναι ότι η αποχή από αυτό μπορεί να σας οδηγήσει σε δυσάρεστες καταστάσεις, όπως λιποθυμίες, κούραση, εξασθένιση, κατάπτωση και τελικά σε αποτυχία στο σκοπό σας, λόγω άλλων παραγόντων.
Για να μην πέσετε «θύματα» τέτοιων τακτικών και αποτελεσμάτων σε αυτή την κρίσιμη περίοδο, δείτε πώς μπορείτε να διαμορφώσετε τις διατροφικές σας επιλογές καθημερινά, έτσι ώστε να έχετε την επιτυχία –και την υγεία- στο τσεπάκι σας!
Add a comment
Περισσότερα...
 
 
16
Μαϊ
2012

Ο Π. Πικραμμένος υπηρεσιακός πρωθυπουργός

Ο πρόεδρος του Συμβουλίου της Επικρατείας Παναγιώτης Πικραμμένος θα είναι ο υπηρεσιακός πρωθυπουργός μέχρι τις 17 Ιουνίου, οπότε θα γίνουν οι νέες εκλογές, όπως αποφασίστηκε στην σύσκεψη των πολιτικών αρχηγών υπό τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, Κάρολο Παπούλια.

Add a comment
 
 
11
Μαϊ
2012

Ξεκαθαρίζει ο Φώτης Κουβέλης για την οικουμενική

Δεν πρόκειται η Δημοκρατική Αριστερά να πάρει μέρος στην κυβέρνηση μόνο με Ν.Δ. και ΠΑ.ΣΟ.Κ. ξεκαθάρισε πριν από λίγο ο Φώτης Κουβέλης. Όλα αυτά μετά τις χθεσινές αντιδράσεις και από τα στελέχη του κόμματος ενώ συγχρόνως ο ίδιος διευκρίνισε στο ΣΚΑΙ σήμερα το πρωί πως σε μια τέτοια οικουμενική κυβέρνηση δεν θα μετέχουν στελέχη των κομμάτων αλλά φερέγγυα πολιτικά πρόσωπα με στόχο μια σκληρή διαπραγμάτευση. Παράλληλα ο ίδιος σημείωσε ότι δεν πρόκειται να συμπράξει προεκλογικά με το ΣΥΡΙΖΑ.

Οι σημερινές δηλώσεις του Φώτη Κουβέλη ουσιαστικά ενεργοποιούν το κλειδί των εκλογών το οποίο άλλωστε κρατούσε στα χέρια του.

Add a comment
 
 
11
Μαϊ
2012

Χωρίς επίδομα το Μαϊο

Δεν πρόκειται να καταβληθούν τα προνοιακά επιδόματα μέσα στο μήνα που διανύουμε. Αιτία; Δεν έχουν ολοκληρωθεί ακόμη οι διαδικασίες της απογραφής αλλά και η ενεργοποίηση των ενδιάμεσων σταδίων έτσι ώστε να συνεχιστεί απρόσκοπτα η καταβολή τους. Η εκτίμηση είναι ότι θα χρειαστεί χρόνος και ότι η καταβολή τους θα γίνει μόνο από την στιγμή που ολοκληρωθούν.

Add a comment
 
 
11
Μαϊ
2012

Καταιγίδα στη Φθιώτιδα

Σε καταιγίδα εξελίσσεται η βροχόπτωση αυτή τη στιγμή από τα Καμένα Βούρλα μέχρι τις Θερμοπύλες. Με δυσκολία γίνεται η κίνηση στην εθνική οδό και μάλιστα με ταχύτητες που δεν ξεπερνούν τα 40 και 50 χιλιόμετρα. Τα έντονα καιρικά φαινόμενα μετακινούνται ήδη προς την περιοχή της Λαμίας αλλά με μικρότερη ένταση.

Add a comment
 
 
08
Μαϊ
2012

Νεκρός νεαρός δικυκλιστής στο δρόμο Λαμίας Δομοκού

"Προσπάθησα να τον αποφύγω και έβγαλα το φορτηγό έξω από το δρόμο αλλά δεν μπόρεσα..."  λέει ο οδηγός της νταλίκας στους αστυνομικούς που έφτασαν την Καμηλόβρυση στο δρόμο Λαμίας-Δομοκού. Μόλις είχε σταματήσει το ψιλόβροχο στην περιοχή. Το βυτιοφόρο κατευθύνονταν προς την Λαμία. Ένας νεαρός δικυκλιστής πάει προς το Δομοκό. Ο οδηγός της νταλίκας ακριβώς στην στροφή βλέπει τον δικυκλιστή να γλιστρά και να πέφτει. Προσπαθεί να τον αποφύγει και βγάζει το βυτιοφόρο έξω από το δρόμο. Μάταια όμως.. Η μηχανή μπαίνει στο αντίθετο ρεύμα. Ο δικυκλιστής καταλήγει κάτω από την νταλίκα και λίγο αργότερα πυροσβέστες αστυνομικοί και ΕΚΑΒ διαπιστώνουν τον θάνατό του.

Το δυστύχημα έγινε στο δρόμο Λαμίας Δομοκού.

Add a comment
 
 
07
Μαϊ
2012

Άγριο παιχνίδι με τις έδρες της ΝΔ

Είχε ξεκαθαρίσει από πολύ νωρίς η μία έδρα για τη Ν.Δ. την οποία και καταλαμβάνει ο κ. Χρήστος Σταϊκούρας. Είναι χαρακτηριστικό ότι προηγείται σε όλους τους Δήμους σχεδόν και συγκεντρώνει μέχρι στιγμής 11.631 ψήφους έναντι 10.924 του Νίκου Σταυρογιάννη ο οποίος μέσα στη διάρκεια της νύχτας έβλεπε αρκετές ώρες τη θέση του βουλευτή, αλλά όμως από τις 2 τα ξημερώματα και μετά η έδρα για τη Ν.Δ. χάθηκε. Με απλά λόγια "πήγε μέχρι τη βρύση αλλά δεν ήπιε νερό".

Ο Κώστας Κουτσογιαννακόπουλος για κάποια διαστήματα έβλεπε και ο ίδιος τη βουλευτική έδρα όταν το κόμμα του η Ν.Δ. έπαιρνε τρεις έδρες από την κατανομή, αλλά ωστόσο αυτό κράτησε πολύ λίγο. Στην τέταρτη θέση η Ελένη Μακρή Θεοδώρου με 2504 ψήφους, ενώ στη συνέχεια βρίσκεται ο κ. Μπριάννης με 2360 ψήφους και ακολουθούν Μπρεκουλάκης με 1520 ψήφους και το ψηφοδέλτιο κλείνει η κυρία Στεργίου με 1158 ψήφους.

Add a comment
 
 
07
Μαϊ
2012

15.000 ψηφοφόροι της Φθιώτιδας προτίμησαν να μην ψηφίσουν

Αγγίζει το 30% η αποχή στη Φθιώτιδα και έχει αυξηθεί κατά 8% σε σχέση με το 2009. Περίπου 15.000 ψηφοφόροι που είχαν ψηφίσει το 2009 προτίμησαν σ' αυτές τις εκλογές να μη συμμετέχουν με συνέπεια αυτοί που ψήφισαν να βρίσκονται στις 106.500 έναντι 122.000 που είχαν ψηφίσει το 2009. Ουσιαστικά επιβεβαιώθηκε εκείνο που είχαμε σημειώσει από την περασμένη Παρασκευή ότι, δηλαδή, παρά την οργή και το θυμό οι ψηφοφόροι προτίμησαν να μην εκφραστούν στις κάλπες για τους δικούς τους λόγους ενδεχόμενα και λόγους μετακινήσεις από τα κόμματα δεν ενεργοποίησαν κάποιο μηχανισμό λόγω έλλειψης χρημάτων και δεν προχώρησαν σε μετακινήσεις ετεροδημοτών. Ιδιαίτερα στη Φθιώτιδα μόνο η Ν.Δ. αγόρασε 350 εισιτήρια τα οποία και διέθεσε.

Add a comment
 
 
07
Μαϊ
2012

Τα κάστρα του ΣΥΡΙΖΑ στα ορεινά χωριά

Το Νικολίτσι με 38,46%, το Νεοχώρι Τυμφρηστού με 36,35% και η Ανατολή με 32,65% είναι τα τρία χωριά όπου ο ΣΥΡΙΖΑ συγκέντρωσε το μεγαλύτερο ποσοστό. Το μικρότερο ποσοστό συγκέντρωσε στο Ροβολιάρι 3,05% και στο Πίτσι 4,12% όπως επίσης και στην Εκκάρα 4,15%.

Add a comment
 
 
07
Μαϊ
2012

Καραμπόλες με τις έδρες και καρδιοχτύπι

Έχει σταθεροποιηθεί πλέον η κατανομή των εδρών σε ό,τι αφορά τη Φθιώτιδα, αναδεικνύοντας όλα εκείνα τα στοιχεία τα οποία διαμορφώνουν το τοπίο ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά τη λειτουργία του εκλογικού νόμου. Ακόμη και τα σενάρια λίγο έλειψε να επιβεβαιωθούν με το χειρότερο τρόπο και στην Φθιώτιδα. Το θρίλερ κρατούσε για πολλές ώρες, αλλά τελικά έχει σταθεροποιηθεί και κατανέμεται από μία έδρα στη Ν.Δ., στο ΠΑ.ΣΟ.Κ., στο ΣΥΡΙΖΑ και την Χρυσή Αυγή. Για πολλές ώρες μέσα στη νύχτα το ΠΑ.ΣΟ.Κ. έμενε χωρίς έδρα, ενώ η πιθανότητα εισόδου και άλλου κόμματος ήταν μεγάλη, αλλά στην κατανομή των εδρών έρχονται τα πάνω-κάτω. Μέχρι αυτή την ώρα επιβεβαιώνεται το σενάριο να πάρουν από μία έδρα ΠΑ.ΣΟ.Κ., Ν.Δ.,ΣΥΡΙΖΑ και Χρυσή Αυγή.

Add a comment
 
 
Ημέρα
article thumbnail

ΠΑΤΗΣΤΕ ΣΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΗΝ "Ημέρα"


Σέντρα
article thumbnail

ΠΑΤΗΣΤΕ ΣΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΗΝ "σέντρα"


Πρωτοσέλιδα

Καιρός

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterΣήμερα377
mod_vvisit_counterΧτες1690
mod_vvisit_counterΕβδομάδα11990
mod_vvisit_counterΠροηγ. Εβδομάδα12806
mod_vvisit_counterΜήνας35204
mod_vvisit_counterΠροηγ. Μήνας51323
mod_vvisit_counterΣυνολικά759614

Έχουμε 27 επισκέπτες συνδεδεμένους
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση